臘八蒜為什么會(huì)變綠
時(shí)間:2016-03-12 14:42:20 來(lái)源:中食網(wǎng)
天津讀者王女士問(wèn):每年冬天奶奶都會(huì)腌制臘八蒜,我一直很好奇腌完后大蒜為什么會(huì)變綠,這樣的大蒜還有營(yíng)養(yǎng)嗎?為啥腌糖蒜顏色就不變呢?
國(guó)家蔬菜工程技術(shù)研究中心研究員何洪巨、人力資源和社會(huì)保障部健康教育專(zhuān)家寧莉答:綠色的臘八蒜不僅對(duì)人體無(wú)害,而且恰恰是判斷腌制效果的重要依據(jù)。臘八蒜變綠的原因是,酸性環(huán)境中,大蒜里的一些含硫物質(zhì)在蒜酶的作用下發(fā)生了結(jié)構(gòu)變化,生成藍(lán)色和黃色兩種含硫色素,這兩種色素疊加呈現(xiàn)綠色。與生蒜相比,臘八蒜的營(yíng)養(yǎng)并沒(méi)有損失,對(duì)健康也無(wú)害。并且因?yàn)殡邕^(guò)的蒜對(duì)腸胃的刺激減弱,適應(yīng)人群更廣泛。
腌制臘八蒜需要具備兩個(gè)條件,一個(gè)是要用低溫儲(chǔ)藏過(guò)的大蒜(對(duì)品種沒(méi)要求),只有低溫才能激活休眠的蒜酶。臘八蒜要在冬天腌制,主要是因?yàn)檫@時(shí)的大蒜大多經(jīng)過(guò)低溫儲(chǔ)藏,蒜酶被激活。另外一個(gè)條件是要有醋,在足夠酸的條件下才會(huì)促進(jìn)大蒜變綠。而腌糖蒜并沒(méi)有同時(shí)達(dá)到這兩個(gè)要求,因此糖蒜不是綠色。方法是:將大蒜洗凈后放入干凈的容器中,倒入米醋,沒(méi)過(guò)大蒜即可。把容器密封好,放在15℃~20℃的環(huán)境中,等大蒜完全變綠就可以吃了。
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