蜂蜜泡核桃仁，潤腸通便（小偏方）
時間：2016-07-12 17:35:21 來源：生命時報
黑龍江讀者杜先生咨詢：最近天氣熱，我患上了便秘。我們這里有很多人在服用蜂蜜泡核桃仁，聽說可以潤腸通便，不知這種服用方法是否科學?具體如何操作?有沒有副作用?想請專家給予指導。
山東萊州市慢性病防治院主治醫師郭旭光解答：蜂蜜泡核桃仁是一個民間驗方，具有止咳喘、養胃、防治動脈硬化、治療神經衰弱、緩解便秘等多種功效，且味美可口，無副作用。
具體方法是：將核桃仁裝入廣口瓶(或罐)內，倒入蜂蜜(量以沒過核桃仁為宜)，一般每日服用2～3次，每次2湯匙。此方取材方便、制作容易、價格不貴、療效確切，能夠治病、強身、益壽，值得推廣使用。
蜂蜜味甘性平，具有滋養、補中緩急、潤肺止咳、潤腸通便、解毒的功效。核桃味甘、澀，性溫，有健腦、補腎益精、溫肺定喘、潤腸通便的功效。明代李時珍著《本草綱目》中記載，核桃仁具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、治療虛寒喘咳、腰腳重疼、心腹疝痛、血痢腸風等功效。兩者合用，共奏滋養血脈、潤肺止咳、潤腸通便、補腎固精的功效，可取長補短，使療效更勝一籌。需要注意的是，凡痰火實熱者、陰虛火旺者、大便溏泄者忌用此方。▲
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