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驢肉中氨基酸含量豐富且種類全面，能營養胰島細胞，改善胰腺功能，促進胰島素分泌，調節血糖水平�！�…詳細>>

營養而又均衡的飲食能保持陰道健康、緩解瘙癢不適和抵御感染，甚至還能為性生活添油加彩。美國《預防》雜志網站近日總結了有益于陰道健康的5種食物�！�…詳細>>

隨著生活水平的提高，我們的餐桌發生了很大變化，從過去的煎炒蒸涮，到現在快捷的生吃、冰鎮，以及火遍大街小巷的小龍蝦、生魚片等，人們在享用美食的同時，食品衛生問題也凸顯出來。……詳細>>

西紅柿和橄欖油。西紅柿富含抗氧化劑番茄紅素，橄欖油的脂肪能促進番茄紅素的吸收，這兩種食物搭配在一起，會讓你胃口大開。……詳細>>

編者的話：從中醫角度講，夏季暑濕侵犯人體，容易造成脾胃不適、胃口差。而大多數豆子都能健脾祛濕，去除積存在體內的濕氣，為脾胃保駕護航，更好地度過苦夏。綠豆、紅小豆等偏涼的豆類還有解毒清熱作用，可對抗暑熱。……詳細>>

西瓜可是夏天當仁不讓的應季當家水果，大熱天吃上一塊，清涼消暑又解渴。近日，英國《每日郵報》總結了西瓜的五大健康好處�！�…詳細>>

取蕎麥面100克，紅辣椒3根，香菜2根，辣椒油1/4茶匙(1毫升)，米醋3湯匙(45毫升)，生抽1茶匙(5毫升)，糖1茶匙(5克)，鹽1/4茶匙(1克)，熟白芝麻適量。……詳細>>

孕育一個健康的寶寶是父母們最大的心愿，孕期調整好飲食能為寶寶的健康打下良好的基礎。胎兒在每個階段發育的部位不同，所需營養的側重點也應有所區別。準媽媽們到底該怎么吃，才能給孩子最好的營養?……詳細>>

重慶讀者鄭女士咨詢：我干家務活時，偶爾會出現刀劃傷的小傷口，家人從醫書上看到過有關茶葉止血的記載。方法：取一撮綠茶葉，放進嘴里嚼成細末糊狀，貼在傷口處，按壓一會兒。我不知道這個方法是否有效，未敢擅用，想請教一下專家，這個方法是否可行?……詳細>>