隨著科技與經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平越來越高，生活節(jié)奏也越來越快。在快速的生活節(jié)奏下，人們參加體育鍛煉的時(shí)間越來越少，體質(zhì)也越來越差，從而導(dǎo)致亞健康人群逐年增加。據(jù)調(diào)查，在中國每10秒就有一人死于心血管疾病、每21秒就有一人死于中風(fēng)、每30秒就有一人死于吸煙、……詳細(xì)>>
2018-05-02 10:11:59
春分過后，很多朋友都有渾身乏力，甚至抵抗力下降的感覺。健康專家指出，這是人體生理機(jī)能隨著自然節(jié)氣變化而出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象。……詳細(xì)>>
2018-03-29 17:37:11
很多人覺得吃肉才管飽，美國明尼蘇達(dá)大學(xué)一項(xiàng)研究顯示，早餐吃些蘑菇比吃培根、香腸更能增加或延長飽腹感，從而有助減肥。……詳細(xì)>>
2017-10-27 18:19:06
都知道早睡早起好，就是做不到。你知道不，就在假期大把人熬夜修仙的時(shí)候，3位科學(xué)家憑著和熬夜有關(guān)的研究——生物鐘，拿到了2017年的諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng);連諾獎(jiǎng)都提醒你別再熬夜開掛了!……詳細(xì)>>
2017-10-25 17:35:41
平平今年9歲，身高125厘米，但是體重已經(jīng)達(dá)到60公斤，最近兩年，他的身高每年只增高2.5厘米，體重卻增加了15公斤。平平到北京協(xié)和醫(yī)院就診，醫(yī)生分析原因發(fā)現(xiàn)，從7歲開始，平平每天只喝各種甜飲料，不喝白開水，一個(gè)暑假就喝了幾箱可樂。……詳細(xì)>>
2017-10-24 14:16:23
俗話說“貼足秋膘好過冬”。美美的飽餐無形中會(huì)攝入大量烹調(diào)油，營養(yǎng)專家指出，過油食品雖然更香，但長期過量食用危害也不小。專家提醒，日常飲食中要注意烹調(diào)油的攝入，以減少高血脂等慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。……詳細(xì)>>
2017-10-24 14:15:15
脂肪肝在很多肥胖和代謝有問題的人身上常見，但是脂肪肝卻不全是吃出來的。認(rèn)為脂肪肝就等于油脂攝入過多是一種常見的望文生義。……詳細(xì)>>
2017-10-16 11:08:39
近日，美國生理學(xué)官網(wǎng)刊登研究發(fā)現(xiàn)，大量攝入果汁、蜂蜜、玉米糖漿(常見于糖果、碳酸飲料)等高果糖食物可能會(huì)損害肝臟健康。……詳細(xì)>>
2017-03-06 10:41:40
黑龍江讀者陳先生：我睡覺經(jīng)常打鼾，有時(shí)候都能把自己打醒，愛人也因此抱怨不少，這個(gè)老大難問題困擾我很多年了。想請專家推薦一個(gè)能治打鼾的偏方。……詳細(xì)>>
2017-03-06 10:15:45