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肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。中醫認為，人的生理活動多以肝血為中心，而肝有“造血”“儲藏”“調節激素”等功能，若肝氣正常，可避免多種疾病。從臨床經驗上看，……詳細>>

春天萬物復蘇、草長鶯飛，是人們心目中最美好的季節，然而，“百草發芽，百病發作”，春季也是一年當中氣溫、濕度等變化最大的季節，人的血壓往往會因此受到牽連，變得忽上忽下。……詳細>>

江蘇讀者陸先生咨詢：我從事銷售工作，應酬比較多，經常喝多，醉酒和醒來后會有嘔吐、頭疼、渾身乏力等不適，想請專家推薦一個能醒酒的方子。……詳細>>

驚蟄節氣，天氣轉暖，漸有春雷，冬眠的動物都驚醒了。此時人體陽氣繼續升發，養生要遵從“春夏養陽”的原則，順應陽氣升發、萬物始生的特點，使自身的精神、氣血也如春日一樣舒展暢達。……詳細>>

我的一位朋友患2型糖尿病好幾年了，原先每天要服藥3次，后來經過一段摸索，每天少服一次藥也能控好糖，省下了藥錢。……詳細>>

美國麻省總醫院和哈佛大學醫學院臨床與轉化流行病學博士曹瑩及其研究小組，對4.65萬名男性的紅肉、家禽和魚類攝入量以及其憩室炎(一種腸道炎性疾病)的情況，展開了為期26年的跟蹤調查，這段時間內共有764名男性確診患有憩室炎。……詳細>>

南瓜富含氨基酸、類胡蘿卜素等營養素，是降低體內“壞”膽固醇、改善睡眠的好食材。要想挑到好南瓜，可從以下幾方面入手。……詳細>>